Kedy je vhodné začať s plávaním dieťatka

S plávaním je najlepšie začať čo najskôr po narodení bábätka – po odpadnutí pupočníka a zvládnutí základnej starostlivosti a manipulácie s dieťatkom. K najmenším bábätkám môže chodiť skúsená a vyškolená inštruktorka priamo do vášho domáceho prostredia, kde plávanie prebieha v plne napustenej vani v spojení s pravidelnou hygienou.

Voda má na začiatku teplotu 36 – 37 °C a pobyt v nej trvá spočiatku 3 až 5 minút. Ako dieťatko rastie, teplotu postupne znižujeme a čas strávený vo vode predlžujeme – vždy podľa nálady a pohody bábätka.

Pre deti od 4. mesiaca je ideálne, keď majú možnosť „plávať“ spolu s rodičmi v hygienicky zabezpečených bazénoch pod odborným vedením. Teplota vody v bazéne pre dojčatá a batoľatá je 30 – 32 °C, a výhodou je aj možnosť využiť 50 °C saunu, ktorá podporuje imunitu dieťatka.