ČLÁNOK
Výhody plávania dojčiat a batoliat
Pohyb vo vodnom prostredí má pre deti veľký fyzický aj psychický význam. Tu je niekoľko konkrétnych výhod – v skutočnosti je ich oveľa viac.
- ✓Podporuje rozvoj motoriky a posilňuje rôzne svalové skupiny, čo môže prispieť aj k náprave nedostatkov v držaní tela.
- ✓Rozvíja sociálne správanie a komunikačné schopnosti – dieťa sa učí vnímať nielen rodiča, ale aj ďalších ľudí okolo seba.
- ✓Otužuje organizmus a podporuje imunitu. Aktívny pohyb vo vode stimuluje srdcovo-cievny systém a prekrvenie, dôležité najmä pre mozog.
- ✓Podporuje správne dýchanie a rozvoj kapacity pľúc, čo pomáha pri prevencii respiračných ochorení.
- ✓Masíruje vnútorné orgány a podporuje trávenie – deti menej trpia bolesťami bruška a majú lepšiu chuť do jedla.
- ✓Pôsobí upokojujúco a relaxačne, čo sa prejavuje pokojnejším spánkom a celkovou pohodou dieťaťa.
Chcete vedieť viac o našich kurzoch?
NAŠE KURZY →Význam plávania dojčiat a batoliat
Schopnosť pohybovať sa vo vode je zručnosť, ktorá sa dieťaťu v živote nejednýkrát zíde a môže ísť naozaj o jeho bezpečnosť. Učiť deti pohybu a orientácii vo vode je preto dôležité pre ich celkový zdravý telesný, psychický aj emocionálny rozvoj.
„Plávanie“ u najmenších nie je nácvik plaveckých štýlov – ide predovšetkým o radostnú spoločnú hru rodiča s dieťaťom vo vode, ktorá podporuje zdravý vývoj a vytvára pozitívny vzťah k vode. Vďaka tejto hre sa u detí odbúrava strach z vody a postupne sa v nej učia s istotou pohybovať.
Celá výučba prebieha hravou formou – deti sa učia za pomoci pesničiek a básničiek základným zručnostiam vo vode: dýchať do vody, splývať na brušku aj na chrbátiku, zanoriť sa a orientovať sa pod vodou, ale aj zvládať neočakávané situácie, ako je pád do vody.
Deti si postupne budujú cit pre vodu, prehlbuje sa ich vzťah s rodičom a nenásilne si zvykajú aj na kontakt s inými ľuďmi – čo im neskôr uľahčí napríklad nástup do škôlky.